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À pesquisa de academia para mulheres?
A academia para mulheres possui treinos específicos, e o ciclo menstrual de cada mulher deve ser bastante levado em consideração em cada treino feito. Além disso, a maior parte dos aparelhos são de resistência hidráulica, possibilitando o trabalho de dois grupos musculares de forma simultânea.
Saiba mais
A Pilates da Vila Studio é uma academia que oferece ao usuário a possibilidade de estar longe da superlotação das academias. As aulas são dadas por personal trainers, que observam, corrigem e buscam incentivá-la a continuar com a busca pelo bem estar de forma equilibrada.
Para mais informações sobre o que a corporação pode prover para seu bem estar, entre em contato.
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