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Diferente do que muitos pensam, a prática da hidroginástica, auxilia na perda de peso. O exercícios utiliza todas as partes do corpo, fazendo com que o exercício seja completo. Além disso, pode ser praticado em qualquer idade, prevenindo diversas doenças. Para que isso seja possível, é de extrema relevância contar com a ajuda de profissionais especializados no segmento.
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