Centro de Pilates


Pilates Vila Studio

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O Pilates da Vila Studio é um centro de pilates que oferece ao praticante da modalidade a possibilidade da prática de um excercício saudável e elevadamente benéfico para sua saúde. Entre os benefícios do pilates está o aumento da concentração, maior capacidade para lidar com o stress do dia-a-dia, além de promover melhores noites de sono e melhora da memória.

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O pilates é uma modalidade de exercícios bastante popular e que trabalha o corpo com o próprio peso, além de ser visto como uma técnica de reeducação do movimento, que trabalha o corpo todo e oferece equilíbrio físico e mental.

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