Estúdio de Pilates


Pilates

Gostou? compartilhe!

O estúdio de pilates é o local ideal para quem está procurando um ambiente totalmente dedicado a este tipo de atividade física que age para melhorar o bem estar físico, mental e emocional de quem o pratica. Há diferentes modalidades e exercícios, e podem ser utilizados uma variedade de acessórios para auxiliar nas aulas, que duram cerca de 60 minutos.

Quais são os tipos de exercícios oferecidos?

  • Abdominal: fortalece os músculos do abdômen, glúteos e costas, pode ser feito com ou sem a utilização de bola;
  • Elevação de quadril: fortalece os glúteos, músculo lombar, abdômen e coxas;
  • Perdigueiro: fortalece músculos paravertebrais e abdômen;
  • Tesoura: fortalece o músculo lombar, abdômen e posterior da coxa;
  • Flexão de braço: fortalece o músculo peitoral e tríceps;
  • Giro: fortalece os músculos da perna, utilizando a bola;
  • Prancha lateral: fortalece a coxa.

A prática do pilates oferece uma melhora no estilo de vida das pessoas, uma vez que além de melhorar o seu condicionamento físico e o seu estado mental e emocional, também é uma atividade que auxilia na perda de peso.

Onde encontrar um estúdio de pilates?

Venha conhecer os serviços oferecidos pelo Studio de Pilates, com um ambiente amplo e profissionais qualificados. O estúdio está localizado no Jardim Saúde, região sul de São Paulo.

Conheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Pilates com Bola , Pilates nos Aparelhos e Pilates no Jardim da Saúde

Cote agora mesmo com as melhores empresas

Cotar Agora

Estúdio de Pilates - Produtos em Destaque

Pilates com Bola Pilates

Pilates com Bola

Dokoisho

O pilates com bola é uma modalidade que tem como missão trabalhar na reeducação das funcionalidades do corpo para torná-lo mais flexível. Além disso, é uma aliado para a realização de alongamento e...
Cotar Agora Saiba Mais
Pilates em São Paulo Pilates

Pilates em São Paulo

Pilates

Cada vez mais o pilates em São Paulo tem sido procurado por ser um tipo de atividade física e mental que envolve exercícios de baixo impacto e de poucas repetições que proporcionam o alongamento e...
Cotar Agora Saiba Mais
Pilates Individual Pilates

Pilates Individual

Studio Performance

Por que efetuar aulas de pilates individual ou em dupla?Normalmente as pessoas buscam alternativas para fugir um pouco do estresse do dia a dia, uma das opções que são muito procuradas é a de aula...
Cotar Agora Saiba Mais
Pilates no Jardim da Saúde Pilates

Pilates no Jardim da Saúde

Pilates

Buscando por pilates no Jardim da Saúde?Entre em contato com o Studio de Pilates, localizado no bairro, para conhecer sobre as modalidades oferecidas e saber mais sobre os horários e preços. O...
Cotar Agora Saiba Mais
Pilates na Mooca Pilates

Pilates na Mooca

Studio Performance

É natural a busca por meios de favorecer o corpo como as aulas de pilates na Mooca, principalmente quando envolve o fortalecimento muscular, isso já que elas podem ser boas aliadas nessas horas,...
Cotar Agora Saiba Mais

Estúdio de Pilates - Produtos Relacionados

Estúdios de Pilates Pilates

Estúdios de Pilates

Pilates for Life

Nos estúdios de pilates, ao decorrer das aulas os alunos irão trabalhar seu corpo para expandir ou aperfeiçoar sua força muscular, respiração,...
Cotar Agora Saiba Mais
Estúdio de Pilates Pilates

Estúdio de Pilates

Pilates Vila Studio

Onde encontrar um estúdio de pilates?Conheça o Pilates da Vila Studio, um estúdio de pilates que visa propiciar para os clientes a possibilidade da...
Cotar Agora Saiba Mais

Conheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Pilates Solo , Pilates Clássico e Pilates para Gestantes

Faça sua cotação GRATUITAMENTE - Estúdio de Pilates




   

© 2018 CotaNet, Todos os direitos reservados.