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Existem inúmeros tipos de shakes atualmente para solucionar a necessidades específicas de consumo e um deles é o shake pré treino para ganho de massa, que visa o aumento da massa muscular de seu consumidor de forma prática.
Esse shake normalmente é hipercalórico, ou seja, possui elevada quantidade de nutrientes para promover o ganho da massa, junto com nutrientes essenciais para o ser humano, sendo ricos em aminoácidos, proporcionando, ainda, um treino bem mais produtivo.
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