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A academia de pilates clássico trabalha com diferentes tipos de aulas, atendendo diferentes tipos de públicos e se adequando as necessidades de seus alunos, almejando obter bons resultados para seus alunos trabalhanco com o corpo e mente em conjunto.
Alguns dos benefícios do pilates são:
- Sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural;
- Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga;
- Aumenta a concentração, flexibilidade e mobilidade das articulações.
Onde encontro aula de pilates?
Na pilates for Life você conta com profissionais especializados em educação física e fisioterapia, que utilizando os melhores e mais modernos aparelhos e técnicas para ajudar a todas as necessidades de seus alunos.
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