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Pilates é um complemento de condicionamento físico e pode ser feito para a reeducação postural, são utilizados aparelhos e equipamentos de acordo com as necessidades identificadas para cada aluno de forma especial, o propósito do pilates é que os exercícios sejam feitos com poucas repetições, contudo com uma maior qualidade, sincronizando seu corpo e mente de forma consciente.
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