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A academia de pilates tradicional fornece aulas que trabalham com muitos exercícios para que se ajustem as necessidades de seus alunos.
Alguns dos benefícios do pilates são:
- Sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural;
- Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga;
- Aumenta a concentração, flexibilidade e mobilidade das articulações.
Onde encontro aula de pilates?
Na Pilates for Life você descobre profissionais especializados em educação física e fisioterapia, utilizando os melhores e mais modernos aparelhos no mercado trabalhando com diversas técnicas para servir a todas as necessidades de seus alunos realizando um serviço de característica e com resultados positivos.
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