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A aula de zumba para emagrecer pode ser uma grande aliada para quem deseja perder peso. Isso uma vez que se trata de uma modalidade de dança com exercícios mais aeróbicos e que são tão efetivos para o corpo quanto exercícios em academia.
A zumba é uma mistura de exercícios aeróbicos com coreografias básicas de modo que qualquer pessoa seja capaz de aprender e executar.
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