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As aulas de zumba são uma excelente alternativa para quem deseja efetuar algum exercício físico, entretanto não quer frequentar uma academia.
A Zumba proporciona inúmeros benefícios para a saúde do corpo como fortalecimento dos músculos, aumento da circulação sanguínea, aumento da frequência cardíaca. Além disso, também traz benefícios para a mente como alívio do stress, socialização em grupo, diminuição da timidez, entre outros.
A Academia Dançando na Lua – Escola de Dança oferece aulas de todos os tipos de dança de salão
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