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A Acqua Ville é o local para você que está em busca de aula de alongamento para gestantes. O alongamento proporciona inúmeros benefícios aos seus praticantes: reduzem as tensões musculares, relaxam o corpo, proporcionam maior consciência corporal, deixam os movimentos mais soltos e leves, previnem lesões e ainda ativam a circulação. Será a respiração que dará ritmo ao exercício e por isso deverá ser lenta e profunda.
A aula de alongamento para gestantes traz muitos benefícios como um maior relaxamento do corpo e da mente.
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