Aula de Hidroginástica Abdominal

A escola de natação Marcos Ruivo mais conhecida como Academia Acquarela segue a metodologia Swim & Health – Guilherme Guido. As aulas de hidroginástica abdominal se destacam pelo acompanhamento individualizado de cada aluno pelo professor, através da estrutura de aula proposta pela metodologia, oferecendo inovação aos seus alunos. As aulas hidroginásticas, pode ser adotada por todos, independentemente da idade, os benefícios envolvem maior flexibilidade, melhora o bem-estar do praticante, fortalece a região abdominal, queima de calórica, perda do peso, melhora do sistema cardiovascular, melhora da interação social, apoio a recuperação de lesões, aumento da resistência muscular, saúde mental, entre outros benefícios.

Venha deixar seu abdômen definido, fazendo uma aula de hidroginástica abdominal!

Aqui na Academia Acquarela, você vai encontrar uma estrutura adequada com piscinas aquecidas, vestiários adequados e equipados, em um ambiente moderno e familiar para as modalidades aquáticas. Nosso intuito é deixar os alunos mais consciente e determinado a se sentir bem na saúde trabalhando com excelência técnica. A hidroginástica favorece o bem-estar físico e mental, afim de conhecer a si mesmo, contando com inúmeros acessórios para a prática das aulas e também com aulas temáticas. A academia Acquarela conta com uma equipe qualificada em todos os setores, no atendimento ao usuário na recepção, na limpeza do ambiente e na qualificação continuada dos profissionais de educação física.