Aula de Hidroginástica Completa

Na Academia Acquarela temos profissionais sérios para lhe acompanhar nas aulas de hidroginástica e a melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. A aula de hidroginástica completa tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo. A hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de exercícios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica serve tanto para atletas de alto rendimento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência.

Quer conhecer a aula de hidroginástica completa?

A Academia Acquarela oferece aula de hidroginástica completa com o método inovador e diferencial como atendimento qualificado, piscinas aquecidas na temperatura adequada e tratamento com ozônio, vestiários equipados com duchas e acesso direto para a piscina. As aulas são realizadas por professores qualificados e experientes na metodologia Swim & Health – Guilherme Guido - Natação positiva, não oferece nenhum risco à saúde. Priorizando as necessidades dos clientes e alunos, com vários benefícios, aumento da resistência, melhorando sua performance dia após dia, fortalecer todos os membros do corpo, e não prejudica as articulações e ocorrendo diminuição do peso e evitando sobrecarregar as articulações.