Aula de Hidroginástica Localizada

Na Academia Acquarela temos profissionais sérios para lhe acompanhar nas aulas de hidroginástica localizada. Através dessa prática obtemos uma melhora na capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, com isso a resistência a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral também será beneficiada. A aula de hidroginástica localizada tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e idade. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica serve para qualquer público, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso, crianças, adultos e idosos.

Quer conhecer a aula de hidroginástica localizada da academia Acquarela?

A Academia Acquarela oferece aula de hidroginástica completa com o método inovador e diferencial como atendimento qualificado, piscinas aquecidas na temperatura adequada e tratamento com ozônio, vestiários equipados com duchas e acesso direto para a piscina. As aulas são realizadas por professores qualificados e experientes na metodologia Swim & Health – Guilherme Guido - Natação positiva, não oferece nenhum risco à saúde. Priorizando as necessidades dos clientes e alunos, com vários benefícios, aumento da resistência, melhorando sua performance dia após dia, fortalecer todos os membros do corpo, e não prejudica as articulações e ocorrendo diminuição do peso e evitando sobrecarregar as articulações.