Se a sua busca é por aula de hidroginástica para iniciantes, chegou ao local certo: Acqua Ville! Este exercício não traz riscos para a saúde, no entanto para praticá-lo, como toda atividade física, é fundamental passar por uma avaliação médica antes. Uma das recomendações clássicas desta prática é para pessoas grávidas, porque oferece a diminuição relativa do peso corporal na água e essa diminuição de peso alivia o impacto e sobrecargas na articulação e coluna da gestante, fazendo com que a mesma se sinta livre e leve ao se exercitar.
Essa é a academia que está aqui para auxiliar a você ter mais saúde!
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