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As aulas de muay thai para iniciantes, que são o que você precisa para começar essa prática com firmeza e boa companhia, estão nessa academia! Uma das principais características que você terá acesso com a frequência nestas aulas é um melhor controle do seu equilíbrio mental e controle do stress. Conte com movimentos de simulação de lutas que gastam diversas calorias, dessa forma como exercícios de aquecimentos nos quais os praticantes correm, saltam, fazem polichinelos e abdominais.
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