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Bebê e gestante também podem se beneficiar dos exercícios realizados em uma sala de musculação - com algumas restrições. Evidentemente após a liberação médica, e sob a orientação de um perito de educação física especializado, o fortalecimento da musculatura pélvica, paravertebral e também do quadril contribuem de maneira especial a esta crucial fase da vida da mulher.
Onde encontrar aulas de musculação para gestantes?
Na academia Chris Sports, usuário e professor definem objetivos de maneira conjunta, através de uma estrutura completa, incluindo modernos aparelhos, pesos livres, área cardiovascular além de equipamentos para exercícios funcionais. Com atendimento estendido de domingo à domingo, a academia oferece amplo horário de atendimento, além de um diferenciado foco nas prioridades de cada indivíduo.
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