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A creatina para ganhar peso é um produto muito utilizado por atletas de diferentes esportes e tem como destino melhorar a performance dos atletas, possibilitando o aumento da intensidade no treino, favorecendo a hipertrofia muscular.
Geralmente recomenda-se utilizar esse suplemento no pós-treino, já que tem resultado cumulativo e não agudo, e seus benefícios ocorrem quando a creatina atinge o músculo. Além disso, a creatina ajuda a promover o ganho de massa muscular e auxilia na performance no decurso de a atividade física.
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