Ginástica Laboral

Ginástica laboral é uma atividades físicas realizadas antes de se iniciar o trabalho, aquecendo e despertando o funcionário, com intuito de prevenir acidentes de trabalho, distensões musculares e doenças ocupacionais, ou seja, é um conjunto de exercícios que prepara o indivíduo conforme suas necessidades de velocidades, de força ou de resistência para o trabalho, aperfeiçoando a coordenação.

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O stress, sintoma que tem afetado os funcionários da organização cada dia com mais frequência, pode ser eliminado com ginástica laboral. Hoje em dia a ginástica laboral , vem se tornando obrigatoriedade para evitar faltas e atestados apresentados por funcionários por uma grande demanda, fazendo com que diminuísse a produção no trabalho pela ausência do mesmo.