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O uso da palatinose é muito interessante para pessoas que precisam emagrecer. Esse produto é um carboidrato que tem a capacidade de reduzir a fome e a dificuldade do consumo de açúcar. A palatinose fornece glicose em doses equilibradas, evitando picos insulinêmicos e glicêmicos. Além disso, consegue promover a oxidação de gordura, ou seja, permite maior utilização dos ácidos graxos e gordura corporal nas atividades físicas.
O carboidatro é utilizado em atletas também, por exemplo, a palatinose para corredores.
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