Emagrecer, alongar o corpo ou ganhar massa muscular. Qualquer um destes desejos tão cobiçados por quem começa uma atividade física podem ser conquistados mais rápido com um personal trainer. Os especialistas garantem que a velocidade chega a ser 40% maior em relação aos exercícios feitos com professores coletivos em academias. A explicação é simples: com acompanhamento individual o controle de frequência é mais rigoroso, o aluno falta menos e todo exercício é voltado especificamente para a sua ausência. Junto com personal trainer para emagrecer, ele vai traçar metas e objetivos a longo prazo para serem atingidos e focar para um bom desfecho.
O Personal Trainer é um professor de Educação Física que está totalmente qualificado para servir às suas necessidades e objetivos, dentro do princípio máximo, que é o da individualidade biológica de cada ser, preparando deste jeito um programa de treinamento individualizado que irá em busca da satisfação desse consumidor. Um personal trainer lhe dá a possibilidade de escolha dos dias de treinamento, flexibilidade nos horários, variação das atividades e escolha do local de sua preferência. Com um acompanhamento de uma equipe, que será responsável pelo atendimento e a sua satisfação. O Personal Trainer irá acompanhar todas as sessões, uma vez que deste jeito o consumidor se sentirá mais seguro para efetivar as atividades e terá o professor como seu maior incentivador.
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