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O método stott
Procurando por uma academia que proporciona o método stott, isso é que no decorrer de a expiração, estimula-se a contração abdominal, estabilizando e protegendo a coluna. Essa respiração oxigena o sangue e evita tensões desnecessárias. Entre em contato para obter mais informações.Há quatro anos no mercado de bem estar, a Pilates for Life proporciona aos seus alunos aulas com profissionais especializados em educação física e fisioterapia, graduados e certificados pela Stott. Utilizando os melhores e mais modernos aparelhos, a Pilates for Life é o lugar ideal para prática do pilates e melhora de seu bem estar realizando sua atividade em grupo ou em aulas personais. Confira os pacotes e agende uma aula gratuitamente.
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