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Preciso e aplicado por profissionais do setor, o teste de aptidão física da marinha é cumprido em todo o indivíduo que tem interesse em fazer parte desse ramo, o que proporciona melhora no condicionamento físico, além de atestá-lo. Portanto, o teste de aptidão física da marinha é feito por meio de treinos físicos que conseguem atestar precisamente âmbitos como flexibilidade, resistência, força, entre muitos outros.
A quantidade de exercício é baseada na idade
Um método que também pode ser utilizado em boxers e academias, tais como a Puai Mana, que é pioneira em CrossFit na cidade de Barueri – São Paulo. Para informações sobre teste de aptidão física da marinha, contate!
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