As forças armadas realizam o teste de aptidão física do exército, que é um método fortemente qualificado de diagnosticar o condicionamento físico de uma pessoa. Todo o teste de aptidão física do exército é aplicado por um técnico do ramo por meio de atividades que duram um tempo pré-determinado, capaz de pôr à prova a resistência, força, flexibilidade e também capacidade respiratória e cardiovascular do indivíduo.
Alunos de academias e boxers, por exemplo, podem fazer o teste de aptidão física do exército par atestar sua resistência, a fim de montar e efetuar treinos de acordo. Fale com a Puai Mana e saiba como o teste é aplicado.
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