O whey protein é um tipo de produto utilizado por diversas pessoas praticantes de diversas atividades físicas, principalmente na musculação. O whey protein pode ser encontrado em diversas formas, por exemplo, o whey concentrado e isolado. Estes produtos são utilizados para aumentar a massa muscular no corpo do atleta, deixando seus músculos mais fortes e maiores. Entretanto é indispensável consumir o suplemento em quantidades indicadas, visto que seu uso indiscriminado pode impedir bons resultados.
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