O whey protein concentrado pos treino é um tipo de produto que tem como destino auxiliar o ganho de massa magra do atleta e evitar a fadiga muscular. O whey pode ser encontrado em diferentes sabores, por exemplo, baunilha, coco, morango, chocolate, paçoca, entre outros. O produto deve ser ingerido de acordo com o peso do atleta, sua idade e também levando em consideração a intensidade das atividades físicas que este desenvolve.
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