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O whey de coco é um produto utilizado por atletas de diversas modalidades e tem como alvo aumentar a fibra muscular e deixando-a mais forte. O whey protein consegue fazer com que o atleta ganhe mais massa muscular evitando que as microlesões sofridas enquanto os exercícios são realizados, degradem o músculo. Esse tipo de produto deve ser ingerido de acordo com o peso, a idade e com a intensidade dos exercícios realizados pelos atletas. Além disso, o coco possui bastantes propriedades nutritivas, proporcionando nutrientes essenciais para o corpo humano.
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