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As técnicas da aula de iniciante de muay thai no Estúdio Performance Coaches são ensinadas de maneira simples e eficiente. Os alunos iniciam sua jornada com exercícios básicos de força e aeróbicos, que estimulam seu corpo e músculos e ajudam na adaptação ao esporte.
Preparo físico e aula de iniciante de muay thai
Os alunos não precisam estar em forma para o início da prática do muay thai, pois, como em qualquer outra atividade física, os ensinamentos ocorrem gradativamente e o corpo vai adaptando-se com o tempo. Aula de muay thai com qualidade, o usuário constata no Estúdio Performance Coaches!
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