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Através da aula de muay thai academia, os alunos do Estúdio Performance Coaches aprendem movimentos de defesa pessoal por meio de exercícios que trabalham vários grupos musculares, auxiliando no fortalecimento dos braços, costas, ombros, pernas e abdômen.
Corpo saudável praticando aula de muay thai academia
O alcance do corpo saudável é rápido para os praticantes de muay thai devido ao esforço intenso e a movimentação do corpo de maneira contínua e acelerada. Os treinos de muay thai do Estúdio Performance Coaches são ministrados por profissionais qualificados e com grande experiência no esporte. Confira hoje mesmo os benefícios da prática do muay thai!
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