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O emagrecimento está associado a uma alimentação balanceada e à prática regular de exercícios físicos. O treinamento com pesos, como o cumprido em uma sala de musculação, é eficiente na busca do emagrecimento, além de prevenir lesões relacionadas ao sedentarismo.
Onde encontrar aula de musculação para emagrecer?
Na academia Chris Sports, freguês e professor definem objetivos de maneira conjunta, através de uma estrutura completa, incluindo modernos aparelhos, pesos livres, área cardiovascular além de equipamentos para exercícios funcionais. Com atendimento estendido de domingo à domingo, a academia oferece amplo horário de atendimento, além de um diferenciado foco nas prioridades de cada indivíduo.
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