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A hidroginástica é a opção ideal para quem está acima do peso e tem limitações que os impedem de praticar outros esportes como a musculação, por exemplo. A atividade proporciona perda de peso e é recomendada por vários profissionais da saúde. Além de auxiliar na eliminação de calorias, a prática também é capaz de diminuir o estresse causado pelo excesso de peso.
Dúvidas sobre hidroginástica para obesos?
Priorizando sempre as necessidades dos seus alunos, a Revigora Fitness é uma academia que proporciona diversas atividades para promover saúde e uma melhor peculiaridade de vida. Contando com a ajuda de profissionais qualificados e registrados pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física), a academia oferece atividades, como:
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- Natação;
- Muay Thai;
- Entre outros.
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