Atualmente, essa modalidade tem sido procurada por, em sua maioria, mulheres, porque, além de ser uma modalidade diferente, ele também ajuda na perda de peso. Porém há inúmeras vantagens para o seu bem estar físico e mental.
Uma aula experimental de pilates tem duração média de 60 minutos, onde muitos exercícios são feitos com o auxílio de aparelhos e acessórios, sob a supervisão de profissionais especializados.
O Stúdio Pilates Rosana Meneghetthi é totalmente dedicado para este tipo de atividade física, com um espaço amplo e diferenciado. O estúdio está localizado no bairro da Saúde, em SP.
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