Aula Experimental de Pilates Preço


Pilates

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Entre em contato com o Studio de Pilates para conhecer sobre as modalidades oferecidas e saber mais sobre os horários e preços. O estúdio oferece um espaço amplo e diferenciado, com profissionais qualificados, e está localizado no bairro da Saúde, em São Paulo. Atualmente, essa modalidade tem sido procurada por, em sua maioria, mulheres, já que ele também ajuda na perda de peso. No entanto há inúmeras vantagens para o seu bem estar físico e mental.

Quais são as vantagens?

  • Combate ao estresse;
  • Ameniza dores físicas, principalmente nas costas;
  • Melhora a respiração;
  • Corrige a postura;
  • Trabalha os músculos;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Estimula a coordenação motora.
  • Melhora característica do sono;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Aumento de equilíbrio.

E o que é oferecido em uma aula experimental de pilates preço?

É possível encontrar uma variedade de cursos oferecidos, com uma quantidade diferente de horas de aula e modalidades diferentes. São quatro tipos de modalidades:

  • Aeropilates;
  • Pilates solo;
  • Pilates com aparelhos;
  • Pilates suspenso.

Cada uma oferece tipos variados de exercícios, podendo ou não ter aparelhos, e conta com o auxílio de acessórios e supervisão de profissionais experientes.

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