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O treino funcional está associado a movimentos realizados em nosso dia a dia. Uma das modalidades desse tipo reproduz movimentos realizados dentro de casa, como afazeres domésticos por exemplo.
O pré treino para funcional são suplementos indicados para quem realiza esse tipo de exercício cotidianamente. Esses suplementos têm a função de permitir maior energia e auxiliar na queima de calorias na realização do treino.
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