O nome Treinamento Funcional pretende ser autoexplicativo. Traduzido do original em inglês, esse conceito de preparação física tem por alvo estar conectado à funcionalidade dos movimentos ou atividades. Tem a ver com função, como o nome diz.
Ganho de Força e Massa Muscular, Perda de Peso, Gordura e Aprimoramento da Postura expandindo de forma equilibrada todas as capacidades físicas como: Equilíbrio, Força, Velocidade, Coordenação, Flexibilidade e Resistência são possíveis pela prática regular de um programa de Treinamento Funcional.
O Treinamento Funcional é uma abordagem diferente para pensar o desenvolvimento motor e o condicionamento físico do indivíduo, ou seja, o Treinamento Funcional possibilita uma preparação para a execução de movimentos mais eficientes (aumento de performance) e a prevenção de lesões, tornando o corpo mais inteligente nesse processo, e fazendo acessível a qualquer indivíduo as estratégias de condicionamento usadas pelos melhores atletas do mundo.
Conheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Treinamento Funcional Glúteos , Treinamento Funcional Circuito e Treinamento Funcional e Musculação
Cote agora mesmo com as melhores empresas
Cotar AgoraConheça mais sobre os outros produtos que podem lhe interessar : Treinamento Funcional Força , Treinamento Funcional Emagrece e Treinamento Funcional Hipertrofia
Estas imagens foram obtidas de bancos de imagens públicas e disponível livremente na internet