Pesquisa
O treinamento funcional de força emprega inúmeros materiais específicos, como pesos, halteres, kettlebell, entre outros acessórios que aprimoram a força dinâmica e trabalham os músculos do corpo.
Informações sobre o treinamento funcional de força
No Estúdio Performance Coaches, os alunos recebem toda a orientação para treinos de força e resistência, que ajudam a reduzir a gordura corporal, a emagrecer e a melhorar a hipertrofia. Os profissionais acompanham os alunos de perto, corrigindo movimentos e posturas sempre que imprescindível e ajudando os clientes a realizarem os exercícios de maneira correta.
Para conhecer os benefícios do treino funcional, entre em contato com os coaches do estúdio, Luiz Lima e Ruy Mello.
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