Studio de Treinamento Funcional

Buscando por um studio de treinamento funcional? Você pode contar com a SuperAção. Localizada no Butantã, na Zona Oeste da cidade de São Paulo, ela oferece muitos outros serviços para adquirir peculiaridade de vida e bem estar.

Qual a finalidade dos treinamentos funcionais?

A finalidade do treinamento funcional é que eles melhoram o condicionamento físico, diminuindo os riscos das lesões, fazendo com que o indivíduo mantenha sua produtividade. Além de se acontecer do atleta obter lesões no corpo ou nos músculos, que ele volte a suas atividades o mais breve possível. Além disso, o exercício possui séries dinâmicas, e é uma de suas propostas é instigar a motivação do praticante.

Como ele é realizado?

São utilizados equipamentos específicos, mais leves do que os expostos em academias de musculação, entretanto que estimulam a consciência corporal e a propriocepção na execução da atividade, além do próprio corpo, utilizando os movimentos realizados no dia a dia como benefício.

Conheça os benefícios:

Melhora do equilíbrio, melhora a postura e estabilidade da coluna vertebral, melhora o desempenho de atletas nos esportes, melhora na eficiência dos movimentos, melhora a coordenação motora, compreende a flexibilidade, eficiente para emagrecer, aumenta a resistência cardiovascular e muscular, evita lesões musculares.

Entre em contato e faça uma visita ao studio de treinamento funcional SuperAção e conheça mais sobre esse e outros serviços oferecidos por essa clínica. Ela trabalha com o processo evolutivo, sempre visando bem estar para sua vida!