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Uma academia com funcional para terceira idade colabora de diferentes maneiras com a vida dos seus alunos. Entre elas, principalmente, está uma vida mais saudável e, portanto, livre de doenças como depressão, anemia ou osteoporose. Afinal, a atividade física colabora com fortalecimento dos ossos, da circulação sanguínea e também atua contra a ansiedade e o stress.
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