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Uma academia da terceira idade é um local que proporciona para as pessoas que já passaram dos 60 anos planos de aula de acordo com as suas limitações e capacidades, sempre de maneira correta, atenciosa e de acordo com análises médicas. Vale considerar que é considerável que os planos de aulas sejam sempre elaborados e realizados junto com instrutores especializados para que a segurança seja sempre mantida ao longo de as atividades.
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A Academia R2 Sports oferece professores habilitados no ramo que garantem um treinamento específico para idosos, proporcionando melhora na circulação sanguínea, fortalecimento dos ossos e músculos, além de bem-estar e saúde. Entre em contato e conheça melhor.
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