Muitas pessoas não vão a academia por que sofrem com diversas dores nas costas e nos joelhos, para tais pessoas o indicado é que conheçam a academia Body and Soul. Ela possui a aula híbrida, um treino que une o melhor de cada modalidade, resultando em uma melhora em suas necessidades estruturais, funcionais e estéticas, melhorando seu físico e sua saúde. Confira mais entrando em contato.
O personal trainer tem um papel muito crucial para uma academia, ele é o responsável por motivar seus alunos a se manterem focados e determinados em seus resultados, e orientam para que estes não cometem erros em relação aos aparelhos causando com isso, futuras lesões. Assim quando for pesquisar, busque por uma academia com personal trainer.
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