O personal trainer possui uma função muito significativo para uma academia, ele é o responsável por sempre animar seus alunos a se manterem objetivados e determinados em seus objetivos, e guiam para que estes não acabem cometendo erros em relação aos aparelhos e movimentos causando com isso, possíveis lesões. Logo no momento de pesquisar, busque por uma academia que tem personal trainer.
Para você que sofre com intensas dores nas costas e nos joelhos, e por isso não consegue ir na academia, você precisa conhecer a Body and Soul. Ela conta com a aula híbrida, um treino que junta o melhor de cada modalidade, oferecendo uma melhora em suas necessidades estruturais, funcionais e estéticas, melhorando seu físico e sua saúde. Entre em contato e confira.
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