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O deep running é uma modalidade esportiva que vem conquistando cada vez mais adeptos graças às diferentes vantagens e colaborações que proporciona aos praticantes. Por ser uma corrida em baixo da água, esse esporte contribui com ganho de massa em inúmeros músculos simultaneamente, além, é claro, da perda de gordura localizada e da melhora a circulação sanguínea.
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