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A aula de cross fit particular acontece com um coach exclusivo para cada aluno, em horário privado. O treino é completamente personalizado, com orientação e acompanhamento pleno do educador físico.
Benefícios da aula de cross fit particular
O crossfit é uma atividade física de alto impacto, com atividades intensas, levantamento de pesos e movimentos funcionais. No Estúdio Performance Coaches, em São Paulo, o treino ocorre sempre com variação de movimentos e séries, a fim de permitir sempre novos desafios aos alunos. As aulas são dinâmicas e muito eficientes para condicionamento, definição muscular e emagrecimento. Saiba mais e conheça de perto a modalidade!
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