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Muay Thai é uma das que mais queimam calorias nas academias. Além da alta queima calórica, é uma arte marcial que desenvolve a força e a resistência física, além de tonificar a musculatura, dos membros superiores, inferiores e abdomem. Porém, é fundamental ter todo o suporte de um especialista qualificado que detenha total conhecimento sobre essa modalidade para propiciar um bom término.
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