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O crossfit ele é um esporte de alta intensidade, diferente do funcional, que é mais voltado para algumas partes específicas do corpo. O crossfit tem vários movimentos que você vai precisar de força, carido, técnica, foco, determinação, prática. Converse com o seu coach e fale que você quer participar de competições, ele vai mudar a periodização do seu treino focado em competições.
Conheça as vantagens de fazer Crossfit funcional
Venha para o box da crossfit caveira, venha descobrir um mundo diferente, venha fazer parte da família caveira, conheça nossa modalidade de perto, faça a caveira sua segunda casa, uma casa mais alegre e com bastante foco na sua vida mais saudável.
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