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Você que nunca praticou o esporte crossfit, você consegue fazer qualquer tipo de treino da modalidade, todas as aulas são adaptadas, ou seja se você tem algum dilema que impeça, nós conseguimos adaptar o seu treino, deixando ele mais prático, ou até mesmo com a mesma funcionalidade. Basta você conversar com seu treinador, ela vai te passar a melhor opção de treino, por isso que é muito significativo ter sempre um especialista da área, o treino fica muito mais seguro.
Você que é iniciante, e tem medo dos movimentos, acham complexo, não se preocupe, estamos sempre aptos a te ajudar
Faça uma aula experimental de Crossfit para iniciante, oferecemos a primeira aula de graça para você conhecer o esporte e familiarizar com o nosso dia a dia. Cada treino, cada movimento faz toda a diferença no seu corpo na sua mente, na sua vida, faça crossfit.
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