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Um studio de pilates para grávidas pode ser muito benéfico, principalmente para contribuir com os músculos e em casos de dores nas costas, que costumam aparecer com frequência nesse período para diversas mulheres. Além disso, os exercícios podem aliviar o estresse, as tensões e aumentar a resistência física e mental.
Faça aulas de pilates com o Studio Performance
Quatro salas de pilates podem ser encontradas no Studio Performance, contando com aulas que apresentam exercícios suaves e eficazes, poucas repetições de cada movimento, um grande repertório de exercícios, sem um grande desgaste físico e impacto. Entre em contato para obter mais informações.
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