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Um studio para praticar pilates é algo muito buscado principalmente pelas pessoas que desejam efetivar exercícios mais suaves, que possam beneficiar seu corpo não só exteriormente, como também internamente, o que é imprescindível, principalmente Visto que esse tipo de aula contribui também com fatores como a respiração e a concentração.
Onde encontrar um studio?
O Studio Performance dispõe de quatro salas de pilates, contando com aulas que podem ser realizadas em dupla ou individualmente. Além disso, elas apresentam exercícios suaves e eficazes, poucas repetições de cada movimento, aulas únicas, evitando a monotonia, resultados rápidos e duradouros, grande repertório de exercícios, entre outros fatores.
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