Existem inúmeras vantagens para se praticar Ginástica Laboral no Trabalho, entre elas podemos contar que evita o sedentarismo dos colaboradores e os incentiva em dar continuidade às atividades no seu lar, como na forma de dormir, sentar-se, mudança de móveis, carregar sacolas e bolsas, entre outras rotinas domésticas. O stress, sintoma que tem afetado os funcionários da organização cada dia com mais frequência, pode ser eliminado com ginástica laboral. Hoje em dia a ginástica laboral no trabalho, vem se tornando obrigatoriedade para evitar faltas e atestados apresentados por funcionários por uma grande demanda, fazendo com que diminuísse a produção no trabalho pela ausência do mesmo.
As empresas também podem contratar os serviços da Ramfit, para atendimento na própria organização, com opção de atendimento a pequenos grupos, independente do número de funcionários. Impossível falar em saúde no ambiente de trabalho sem mencionar a Ginástica Laboral. A Ramfit possui profissionais qualificados para ministrar aulas em fábricas e escritórios, com um trabalho direcionado para prevenir dores, como as causadas por movimentos repetitivos, e orientar as pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis de vida. As aulas duram de 10 a 15 minutos e podem ocorrer antes, ao longo de ou depois do início do trabalho. Entre os principais benefícios estão o aumento da motivação, da integração e da disposição dos funcionários e a diminuição do risco de lesões, acidentes de trabalho e da tensão.
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