Ginástica Laboral Preparatória

Ginástica laboral preparatória, são atividades físicas realizadas antes de se iniciar o trabalho, aquecendo e despertando o funcionário, com alvo de prevenir acidentes de trabalho, distensões musculares e doenças ocupacionais, ou seja, é um conjunto de exercícios que prepara o indivíduo conforme suas necessidades de velocidades, de força ou de resistência para o trabalho, aperfeiçoando a coordenação.

O funcionário fazendo a atividade preparatória antes do expediente, faz com que ele fique ativo e acordado o dia inteiro no decorrer de a carga horária. Evitando qualquer tipo de cansaço no decorrer de o trabalho, aumentando a produtividade do funcionário para aguentar até o final do expediente.

Você sabe o que é Ginástica Laboral? Sabe como funciona?

As empresas também podem contratar os serviços da Ramfit, para atendimento na própria empresa, com opção de atendimento a pequenos grupos, independente do número de funcionários. Impossível falar em saúde no ambiente de trabalho sem mencionar a Ginástica Laboral. A Ramfit possui profissionais qualificados para ministrar aulas em fábricas e escritórios, com um trabalho direcionado para prevenir dores, como as causadas por movimentos repetitivos, e orientar as pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis de vida. As aulas duram de 10 a 15 minutos e podem ocorrer antes, no decorrer de ou depois do início do trabalho. Entre os principais benefícios estão o aumento da motivação, da integração e da disposição dos funcionários e a diminuição do risco de lesões, acidentes de trabalho e da tensão.